„Lélekrajzok az OKÉ állapotért” – Alkotásalapú 5 napos kreatív önreflexiós kaland – színekben, kérdésekben, kapcsolódásban

Mi a célja?

Ez az 5 napos online mini kurzus egy biztonságos, játékosan mély önreflexiós tér, ahol a résztvevők:

felismerik saját nem-OKÉ működésmintáikat a tranzakcióanalízis szemléletében,
megtapasztalják, hogyan lehet az alkotás a belső állapotaink megértésének eszköze,
és minden nap egy kis lépéssel közelebb kerülnek az önazonos, kapcsolódó és elfogadó „Felnőtt–OKÉ” állapothoz.

Itt nem kell szépen rajzolni, csak bátran jelen lenni.

Kinek szól ez a kurzus?

azoknak, akik önismereti úton járnak, és új, élményalapú eszközt keresnek,
segítőknek, coachoknak, tanároknak, agilis szakembereknek, akik másokat kísérnek, de magukra kevesebb idő jut,
vezetőknek, akik szeretnének kapcsolódni saját belső működésükhöz – nem csak gondolatban, hanem színekben is.

Itt nem kell tudni rajzolni. Ez nem rajzóra – ez egy belső térkép.

A kurzus felépítése:

Időtartam: 5 nap (vagy 5 modul, saját tempóban)
Formátum: online, írásos + alkotásos gyakorlatok
Hozzáférés: email-sorozat

Mi történik a kurzus során?

5 egymást követő napon keresztül minden reggel e-mailben érkezik:

📩 rövid gondolatok (5–8 perc olvasmány),
✍️ önreflexiós kérdések (5-8 perc),
🎨 és egy szabadon végezhető vizuális gyakorlat – ceruzával, színekkel, formákkal, amit akár 20–30 perc alatt is elvégezhetsz.

A LélekrajzOK módszertanról röviden:

A LélekrajzOK egy saját fejlesztésű önismereti megközelítés, amely a művészetterápia, a coaching, a tranzakcióanalízis és az agilis szemlélet elemeit ötvözi.
Nem diagnosztizál, nem javít – kapcsolódni segít: önmagunkhoz, másokhoz, az életünkhöz

Kurzusmodulok témái:

1. nap – Mi az OKÉ állapot, és miért fontos?

2. nap – A belső hangok: Szülő, Gyermek, Felnőtt

3. nap – A kapcsolódás rajza: Én és a Másik

4. nap – Az OKÉ-állapot építése

5. nap – Útravaló: lélekrajz az integrált énről

Mit kap a résztvevő?

5 írott anyag (olvasási idő: napi 5–8 perc)
min. 5 alkotásalapú önreflexiós gyakorlat
a kurzus végén egy teljes naplóanyagot önreflexióiddal
saját mini alkotásaidat
Inspiráló kérdések, rövid magyarázatok
Választható megosztási lehetőség nyitott FB-csoportban vagy e-mailben: hello@kreativonfejlesztok.hu
Nyitott Facebook csoport: LélekrajzOK Tér – Alkotás – Kapcsolódás – Önreflexió, kapcsolódjunk: https://www.facebook.com/groups/1452685989197580
mélyebb kapcsolatot önmagaddal – színek, formák és kérdések segítségével
Oklevél, hogy az itt és most-ban újra elindultál az OKÉ-s Éned felé😊
50%-os ajándékutalvány a LélekrajzOk Műhelyekre
MOST AJÁNDÉK 2 óra LélekrajzOK szemléletű coaching – melynek értéke: 22.000 Ft (+0 % áfa) az 5 napos mini kurzus zárására😊

📩 Az online mini kurzusra augusztus 08-tól jelentkezhetsz az időpontfoglalóban:

Online időpontfoglalás

Az ára: 5.000 Ft (+0%áfa)
Még több gyakorlatot és programot szeretnél megismerni?
Iratkozz fel a Kreatív Önfejlesztők hírlevelére:
www.kreativonfejlesztok.hu

Kérdésed van? Írj bizalommal:
hello@kreativonfejlesztok.hu