Fények Ünnepe
Évzáró lélekerősítés alkotással, coachinggal és ünnepi teázással – egy ünnepi délelőtt, amikor nem rohansz, hanem lezárod az évet és feltöltődsz.
„Az alkotás a lelked angyala: megmutatja, mi adott fényt idén, és mit vigyél tovább az új évbe.”— Hegedűs-Gál Csilla
- 📅 2026. december 5. (szombat) · 10:00–14:00
- 📍 MAG Meetplace, Budapest
- 👥 max. 12 fő
- 🍵 ebéd- és kávészünetekkel
emlékkel
December egyszerre ünnep és teher
Határidők, évzáró számok, családi elvárások – sokszor csak januárban vesszük észre, mennyire elfáradtunk. A Fények Ünnepe egy biztonságos, ünnepi tér, ahol megállsz, és arra figyelsz, ami idén valóban megtartott.
Nem kell tudni rajzolni vagy szobrászkodni. Itt nem az esztétika számít, hanem az, ami az alkotás közben láthatóvá válik benned.
- Lezárod az évet – megnézed, mi adott erőt, mit engedsz el, és mit viszel tovább.
- Feltöltődsz – az alkotás lassít, földel és csökkenti a stresszt.
- Megtalálod a belső erőforrásod – egy szimbólumot, amely a nehezebb napokon is emlékeztet.
- Kapcsolódsz – másokkal együtt, ítéletmentes, meleg légkörben.
Mit élsz át ezen a délelőttön?
Minden állomás egy alkotás és egy beszélgetés – a LélekrajzOK™ ciklus szerint: hangolódás, alkotás, reflexió, tudatosítás, integráció.
Az év fényei
Éjszakai égbolton megjeleníted az év három pillanatát, amely erőt adott – és a belső erőforrást, amely mindháromban veled volt.
Belső béke mandalája
Mandala kollázs négy negyeddel: amit elengedsz, amit megtartasz, amiért hálás vagy, és ami érkezik. Fahéj, narancs, fenyőág illatával.
Ebéd és teás lélekkör
Közös ünnepi ebéd, fahéjas-narancsos tea, mandala-galéria és jó beszélgetések kis körben – egy csésze melegével a kezedben.
Őrzőangyalom – agyagszobor
Csukott szemmel melegíted a kezedben az agyagot, és arra figyelsz: mi az, ami megóv, megtart, vigyáz rád? Ebből formálod meg a saját angyalodat vagy belső őrződet – lehet fényalak, madár vagy csillag is. Hazaviszed, és otthon tovább festheted.
Fények fája
Mindenki egy fénykártyát akaszt a közös fára, majd gyertyafényes körben megfogalmazzuk: mit viszünk haza ebből a fényből.
Nem csak élmény – kézzel fogható emlék
Saját őrzőangyal
Levegőn száradó agyagszobor, amely a megtalált belső erőforrásodat őrzi.
Belső béke mandalája
Az éved lezárásának képe – elengedés, hála és új kezdet egy körben.
Lélekerősítő kártya
A személyes szimbólumod kis kártyán – a pénztárcádban, az asztalodon, ahol szükséged van rá.
10:00–14:00, ünnepi ritmusban
- Érkezés, ünnepi kávé és hangolódás„Milyen színű most a decemberem?” – néma alkotás egy csillagkártyán, majd a műhely keretei
- Az év fényeilélekerősítő szimbólumok alkotása, majd páros beszélgetés
- Kávészünetkávé, tea, ünnepi falatok
- Belső béke mandalájamandala kollázs négy negyeddel
- Ünnepi ebéd – teás lélekkörközös ebéd, tea, mandala-galéria, kiscsoportos beszélgetés
- Őrzőangyalomangyal agyagszobor készítése
- Fények fájaközös alkotás és csendes szemlélés
- Gyertyafényes zárókör„Amit ebből a fényből hazaviszek…” – zárás 14:00-kor
Egyénileg vagy a csapatoddal
Csatlakozz nyitott csoportunkhoz, vagy ajándékozd meg a csapatodat egy évzáró műhellyel – akár a céges karácsonyi program mellé vagy helyett.
Nyitott műhely
Egyéni jelentkezőknek, felnőtteknek · max. 12 fő
- 4 órás facilitált alkotóműhely
- minden alapanyag, agyag és eszköz
- ünnepi ebéd, kávé- és teaszünet
- 3 hazavihető alkotás
📅 2026. december 5., 10:00–14:00
📍 MAG Meetplace, Budapest
Csapatoknak
Kihelyezett program a cégeteknél vagy választott helyszínen · 8–16 fő
- előzetes egyeztetés a csapat igényeiről
- közös mandala és Fények fája a csapatnak
- 1 oldalas összefoglaló 48 órán belül
- jólléti és ESG-dokumentációba illeszthető
- utókövető beszélgetés a HR-rel
LélekrajzOK™ – amikor láthatóvá válik, ami benned történik
A műhely a LélekrajzOK™ alkotásalapú önfejlesztő módszerre épül, amely a coaching és a művészetterápiás egészségvédelem eszközeit ötvözi.
A műhely fejlesztő, önismereti program, nem terápia. Mindenki maga értelmezi a saját alkotását.
Hegedűs-Gál Csilla
Szervezetfejlesztő · HR-fejlesztési tanácsadó · Művészetterápiás egészségvédő és fejlesztő · a LélekrajzOK™ alapítója
Több mint 23 éve kísérek embereket és csapatokat – az üzleti, art- és agilis coaching eszközeit pedagógiai és művészetterápiás tapasztalattal ötvözve. Hiszem, hogy az alkotás közben olyan válaszok is megszületnek, amelyekhez a szavak önmagukban kevesek.
Amit érdemes tudni
Kell tudnom rajzolni vagy szobrászkodni?
Egyáltalán nem. Az alkotás itt az önkifejezésről szól, nincs jó vagy rossz megoldás, és senki nem értékeli az alkotásokat.
Mit kell magammal hoznom?
Csak magadat és kényelmes ruhát. Minden alapanyagot, agyagot, kötényt és a hazavitelhez szükséges dobozt biztosítjuk.
Nem vagyok vallásos – nekem is szól?
Igen. Az angyal itt a belső őrző, a megtartó erő képe. Formálhatsz madarat, fényalakot, csillagot vagy bármit, ami számodra ezt jelenti.
Mi van, ha nekem most nehéz a karácsony?
Itt minden érzés helyet kaphat. A megosztás mindig önkéntes, és a saját tempódban haladhatsz – a „most passzolok” is elfogadott válasz.
Ételallergiám van – mit tegyek?
Jelezd a jelentkezéskor, és ehhez igazítjuk az ebédet és az ünnepi falatokat. A teák között koffeinmentes is van.
Elvihetem a csapatomat is?
Igen, a műhely kihelyezett, céges évzáró programként is elérhető. Kérj egyedi ajánlatot a csapatoknak szóló oldalon.
Gyere, keressük meg együtt az év fényeit
2026. december 5., szombat, 10:00–14:00 · MAG Meetplace, Budapest
A helyek száma 12 főre korlátozott, hogy mindenkire jusson figyelem és idő.
Kérdésed van? Írj bátran: hello@kreativonfejlesztok.hu
2026. december 31.