TÉLI program – KARÁCSONYI FÉNYEK – Élmény Workshop
Önfejlesztő Kreatív Program
A kreativitás az egyik alapképességünk, a jövőnk záloga, mely támogatja a céljaink megvalósítását, a megoldásfókuszú gondolkodásunk kialakulását, a lehetőségeink feltárást. Az önismeret fejlesztésével növekszik a kreatív erő is, és egymást erősítve támogatnak, legyen bármekkora vihar az életünkben. A kreativitás, mint egy szikra, belobbantja a belső tüzet a tettekre, mellette az önismeret megnyugtat, megteremti a belső békét.
Az önfejlesztő kreatív program, téli fejezete, azoknak szól, akik nyitottak a kreatív módszertanra épülő stresszoldásra, a kiégés megelőzésére, és a feltöltődésre.
A workshop célja:
A TÉLI Önfejlesztő Program célja, hogy fejlődjön az önismeretünk, az érzelmi intelligenciánk és megtanuljunk a művészet erejével feltöltődni – levezetni a stressz, és megelőzzük a kiégést.
Fókuszban: NYUGALOM AZ ELFOGLALT ELMÉNEK
A workshop Neked szól, ha:
- …úgy érzed a karácsonyi fények, ünnepek megéléséhez feltöltekeznél;
- …úgy érzed eljött az ideje, hogy jobban figyelj az egészségedre, a jóllétedre, a szorongásod, félelmeid kivezetésére;
- …úgy érzed, hogy a belső energiatárolódat fel kellene tölteni, és erre a festést, az agyagozást és a rajzolást is kipróbálnád.
Eredményeként:
- Mozgósítod a belső energiáidat;
- Jobban érzed magad a bőrödben;
- A felhalmozódott feszültségeket levezeted, kiadod magadból;
- Elindulsz befelé, a belső köröd felé;
- Ráhangolódsz a KARÁCSONYI és ÚJÉVI élményekre
„Mindenkinek lehetősége van arra, hogy befolyást gyakoroljon a saját valóságára.”
Csíkszentmihályi Mihály
A workshop témái:
- Érzések – Érzelmek – Intuíciók – Gondolatok egysége
- Érzelmi intelligencia: Önbecsülés – Mások tisztelet – Én-tudatosság – Mások iránti tudatosság megismerése, tudatosítása, fejlesztése
- Stresszkezelés – Kiégés megelőzése
- Kreativitást fejlesztő jobb agyféltekés alkotás
A workshop módszertanáról:
Az önfejlesztő program a teamcoaching és a művészetterápia módszertani elemeire épül.
A workshop létszáma és helyszíne:
A képzés 6-8 fős kiscsoportban tervezett.
A részletekről telefonon vagy e-mailen tudunk egyeztetni.
Elérhetőségeim:
mobil: +36 204748-009
e-mail: gal.csilla13@gmail.com
Kreatív önfejlesztő workshop helyszíne:
InSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió
Budapest XIV. kerület 1148
Bánki Donát utca 60-62.
A Kreatív Önfejlesztő Workshop időpontja- és tartama:
Időpontja: 2024. 12. 21. szombat 10:00 – 15:00 óráig
Időtartama: 4 óra + 1 óra ebédszünet
A blokkok közben 5-10 perces kávé-tea szünetek, a gyakorlatok, az alkotások között.
A workshop ára
Az 4 órás program 20.000 Ft (+0% áfa), az ár tartalmazza a program eszközeit, művészcuccokat, papírokat, tollakat, és a tea, kávé, nasi is belefér 😉
A résztvevőinek ajándéka:
- Kreatív Önfejlesztő munkafüzet – feladatokkal, stresszoldó színezőkkel, melyeket a program után is használhatsz, melynek értéke 7.000 Ft
- Hazaviheted alkotásodat, mely otthonod ékkövévé válhat
- 5.000 Ft értékű kedvezménykupon, egy 60 perces egyéni (személyes vagy online) coachingra
A programot vezeti: Hegedűs-Gál Csilla proaktív üzleti coach (üzleti személyes fejlesztő), pedagógia tanár, tréner, HR szakértő, művészetterápiás módszertant alkalmazó szakember (SOTE akkreditáció)
Szeretettel várlak A Kreatív Önfejlesztő Workshop-ra!
Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével vagy az alábbi e-mail címen lehetséges: gal.csilla13@gmail.com
Foglaljon időpontot ingyenes konzultációra!
Jelentkezz az ingyenes konzultációra, hogy kiderüljön melyik szolgáltatás támogathatja a legjobban céljaid, terveid, elképzeléseid elérését.
Ez egy kockázatmentes, ingyenes beszélgetés, mely a közös munka megkezdése előtt javasolt. A konzultáció 30 percében lehetőségünk nyílik kérdezni egymástól, és kicsit jobban megismerkedni.
Ha kérdésed van, az alábbi űrlap kitöltésével jelezheted felém. A gal.csilla13@gmail.com címen vagy telefonon is kereshetsz a +36 20 474 8009 számon.