TÉLI program – KARÁCSONYI FÉNYEK – Élmény Workshop

Önfejlesztő Kreatív Program

A kreativitás az egyik alapképességünk, a jövőnk záloga, mely támogatja a céljaink megvalósítását, a megoldásfókuszú gondolkodásunk kialakulását, a lehetőségeink feltárást. Az önismeret fejlesztésével növekszik a kreatív erő is, és egymást erősítve támogatnak, legyen bármekkora vihar az életünkben. A kreativitás, mint egy szikra, belobbantja a belső tüzet a tettekre, mellette az önismeret megnyugtat, megteremti a belső békét.

Az önfejlesztő kreatív program, téli fejezete, azoknak szól, akik nyitottak a kreatív módszertanra épülő stresszoldásra, a kiégés megelőzésére, és a feltöltődésre.

A workshop célja:

A TÉLI Önfejlesztő Program célja, hogy fejlődjön az önismeretünk, az érzelmi intelligenciánk és megtanuljunk a művészet erejével feltöltődni – levezetni a stressz, és megelőzzük a kiégést.

Fókuszban: NYUGALOM AZ ELFOGLALT ELMÉNEK

A workshop Neked szól, ha:

  • …úgy érzed a karácsonyi fények, ünnepek megéléséhez feltöltekeznél;
  • …úgy érzed eljött az ideje, hogy jobban figyelj az egészségedre, a jóllétedre, a szorongásod, félelmeid kivezetésére;
  • …úgy érzed, hogy a belső energiatárolódat fel kellene tölteni, és erre a festést, az agyagozást és a rajzolást is kipróbálnád.

Eredményeként:

  • Mozgósítod a belső energiáidat;
  • Jobban érzed magad a bőrödben;
  • A felhalmozódott feszültségeket levezeted, kiadod magadból;
  • Elindulsz befelé, a belső köröd felé;
  • Ráhangolódsz a KARÁCSONYI és ÚJÉVI élményekre

„Mindenkinek lehetősége van arra, hogy befolyást gyakoroljon a saját valóságára.”

Csíkszentmihályi Mihály

A workshop témái:

  • Érzések – Érzelmek – Intuíciók – Gondolatok egysége
  • Érzelmi intelligencia: Önbecsülés – Mások tisztelet – Én-tudatosság – Mások iránti tudatosság megismerése, tudatosítása, fejlesztése
  • Stresszkezelés – Kiégés megelőzése
  • Kreativitást fejlesztő jobb agyféltekés alkotás

A workshop módszertanáról:

Az önfejlesztő program a teamcoaching és a művészetterápia módszertani elemeire épül. 

A workshop létszáma és helyszíne:

A képzés 6-8 fős kiscsoportban tervezett.

A részletekről telefonon vagy e-mailen tudunk egyeztetni. 

Elérhetőségeim:

mobil: +36 204748-009
e-mail: gal.csilla13@gmail.com

Kreatív önfejlesztő workshop helyszíne: 

InSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió
Budapest XIV. kerület 1148
Bánki Donát utca 60-62.

A Kreatív Önfejlesztő Workshop időpontja- és tartama:

Időpontja: 2024. 12. 21. szombat 10:00 – 15:00 óráig

Időtartama: 4 óra + 1 óra ebédszünet

A blokkok közben 5-10 perces kávé-tea szünetek, a gyakorlatok, az alkotások között.

A workshop ára

Az 4 órás program 20.000 Ft (+0% áfa), az ár tartalmazza a program eszközeit, művészcuccokat, papírokat, tollakat, és a tea, kávé, nasi is belefér 😉

A résztvevőinek ajándéka:

  • Kreatív Önfejlesztő munkafüzet – feladatokkal, stresszoldó színezőkkel, melyeket a program után is használhatsz, melynek értéke 7.000 Ft
  • Hazaviheted alkotásodat, mely otthonod ékkövévé válhat
  • 5.000 Ft értékű kedvezménykupon, egy 60 perces egyéni (személyes vagy online) coachingra

A programot vezeti: Hegedűs-Gál Csilla proaktív üzleti coach (üzleti személyes fejlesztő), pedagógia tanár, tréner, HR szakértő, művészetterápiás módszertant alkalmazó szakember (SOTE akkreditáció)

Szeretettel várlak A Kreatív Önfejlesztő Workshop-ra!

Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével vagy az alábbi e-mail címen lehetséges: gal.csilla13@gmail.com

Foglaljon időpontot ingyenes konzultációra!


Jelentkezz az ingyenes konzultációra, hogy kiderüljön melyik szolgáltatás támogathatja a legjobban céljaid, terveid, elképzeléseid elérését. 

Ez egy kockázatmentes, ingyenes beszélgetés, mely a közös munka megkezdése előtt javasolt.  A konzultáció 30 percében lehetőségünk nyílik kérdezni egymástól, és kicsit jobban megismerkedni. 

Ha kérdésed van, az alábbi űrlap kitöltésével jelezheted felém. A gal.csilla13@gmail.com címen vagy telefonon is kereshetsz a +36 20 474 8009 számon.

Ingyenes konzultáció űrlap